روش صحیح مسواک زدن

یک مسواک خوب دارای رشته های نایلونی ، نرم ، تمیز ، محکم و صاف است.

خمیر دندان حاوی فلوراید را به اندازه یک نخود درون موهای مسواک فشار دهید.

موهای مسواک را بطور مایل در محل اتصال لثه به سطوح خارجی دندانهای فک بالا و پایین قرارداده و به سمت سطح جونده بچرخانید.

در سطوح سمت گونه و لب ،‌ موهای مسواک را بطور مایل در محل اتصال لثه و دندانهای فک بالا و پایین قرارداده و به سمت سطوح جونده بچرخانید.

سطوح داخلی دندانهای عقبی را با چرخش مسواک به سمت فضای دهان تمیز کنید.

سطوح داخلی دندانهای جلو را با حرکت جلو و عقب مسواک که بصورت عمودی روی دندانها قرار دارد تمیز کنید.

حرکت جلو و عقب و کمی فشار مسواک بر روی سطوح جونده آنرا تمیز میکند.

/ 0 نظر / 3 بازدید