دنیای دندان پزشکی

هدف این سایت آشنایی هر چه بیشتر دوستان با حفره دهان، انواع بیماریهای شایع و روشهای درمان مربوطه و کلا بیمار، دندانپزشک و حرفه دندانپزشکی ایست. امید است در وقتی که صرف خواندن این مطالب مکنید مطالبی کاربردی و مفید فرا گرفته و آنها را در مسیر سلامت هر چه بیشتر دهان و دندان بکار گیرید. باعث خوشحالی و دلگرمی ایست که سئوال، پیشنهاد، انتقادی و یا هر مطلبی را که لازم دانستید مطرح فرماید.این سایت شامل اطلاعاتی به زبان فارسی در زمینه مسائل عمومی و اختصاصی دهان و دندان و حرفه دندانپزشکی میباشد.

نویسنده : علی اکبر عفتی ; ساعت ۱٠:٤۸ ‎ب.ظ روز ۱۳۸٧/۱۱/۱٩

افرادی که دندان‌های عقل خود را کشیده‌اند می‌دانند که این دندان‌ها واقعا غیر از مزاحمت اثری ندارند.

 

 

به گزارش سلامت نیوز به نقل ازپایگاه اینترنتی لایوساینس، اکنون مطالعه‌ای که جزئیات آن در شماره ‪ ۲۷سپتامبر مجله “نیچر” منتشر شده است، نشان می‌دهد که این دندان‌های آزاردهنده احتمالا به تنها به دلیل ضعف در یک مکانیسم تکاملی که به آنها اجازه می‌دهد به انتهای فک راه پیدا کنند، وجود دارند.

 

دندان‌های آسیا عقب‌ترین دندان‌ها در دهان بیشتر پستانداران هستند.

 

انسان‌های بزرگسال ‪ ۱۲دندان آسیا دارند ( سه دندان آسیا در هر طرف فک بالا و پایین) و آخرین دندان هر گروه دندان عقل نامیده می‌شود.

 

دندان‌های آسیا معمولا به ترتیب از جلو به عقب درمی‌آیند و دندان عقل آخرین دندانی است که در سنین بین ‪ ۱۶تا ‪ ۲۴سالگی نمایان می‌شود.

 

اگر به اندازه کافی در فک جایی برای رویش دندان‌های عقل نباشد و رویش آنها موجب بروز نامنظمی در دندان‌های دیگر شوند در آن موقع زمان انجام رویه دردناک دندانپزشکی که همانا کشیدن دندان عقل است فرا می‌رسد.

 

یک موضوع درباره دندان‌های آسیاب که دانشمندان را گیج و متحیر کرده این است که چرا برخی افراد دندان‌های عقل بسیار بزرگی دارند درحالیکه سایر افراد (که در واقع شانس آورده‌اند) ممکن است اصلا دندان عقلی نداشته باشند.

 

برای کمک به پاسخ به این سوال، محققان در “دانشگاه هلسینکی” در فنلاند دندان‌های موش را در محیط آزمایشگاهی کشت دادند.

 

محققان دریافتند که توازن میان دو مکانیزم مولکولی یعنی “فعال‌سازی” و “بازداری”، تعداد دندان‌هایی را که از ریشه دندان (جوانه کوچکی از بافت که بعدا به دندان تبدیل می‌شود) می‌رویند و اندازه این دندان‌ها را کنترل می‌کند.

 

زمانیکه این دو مکانیزیم در توازن هستند هر سه این دندان‌ها درمی‌آیند و اندازه آنها تقریبا یکسان است.

 

اما اگر این دو مکانیزم در توازن نباشند، اندازه این دندان‌ها متفاوت می‌شود. اگر مکانیزم فعال‌سازی برنده شود، هر دندان به ترتیب بزرگتر می‌شود بطوریکه دندان عقل، در نقش قلدر گروه عمل می‌کند و دردی واقعی را در دهان ایجاد می‌کند. در مواردی بسیار استثنایی نیز ممکن است که سر و کله چهارمین دندان آسیا نیز پیدا شود.

 

از طرف دیگر اگر مکانیزم بازداری برنده شود، این دندان‌ها به ترتیب کوچکتر می‌شوند بنابراین دندان عقل از همه آنها کوچکتر می‌شود که در نهایت این وضعیت، ممکن است اصلا دندان عقلی نروید.

 

“یوکا یرنوال” یکی از اعضای گروه محققان گفت، بیشتر انسان‌های اولیه هر چهار دندان عقل خود را داشتند و همه آنها تقریبا به یک اندازه بودند بنابراین در آن زمان احتمالا این دو نیرو در توازن بودند.

 

یرنوال به لایوساینس گفت، اما اکنون دندان‌های عقل ما معمولا کوچکتر از بقیه دندان‌های آسیاب هستند که این بدین معناست که نیروی بازداری احتمالا از نظر تکاملی برنده می‌شود. هرچند در تمام اشخاص به این صورت نیست.

 

یرنوال گفت، حتی با وجود اینکه دندان‌های عقل کوچکتر می‌شوند اما هنوز می‌توانند مشکلاتی بوجود آورند زیرا فک انسان نیز با گذشت زمان کوچکتر شده است که این موضوع می‌تواند به این دلیل باشد که انسان‌ها آشپزی یاد گرفته‌اند و غذای ما اکنون نرمتر شده است و به نیروی کمتری برای جویدن نیاز دارد.

 

بنابراین دندانپزشکان تا مدتها بعد کارشان همچنان رونق خواهد داشت.








نویسنده : علی اکبر عفتی ; ساعت ۱٠:٤٤ ‎ب.ظ روز ۱۳۸٧/۱۱/۱٩

 

 

 

قبل از اینکه کودک دندان در بیاورد بعداز هر وعده غذا، لثه های او را به نرمی با پارچه ای پاکیزه و مرطوب , تمیز نمایید.

 

بعد از بیرون آمدن دندان ها تا سن سه سالگی دندان های کودک باید توسط یکی از والدین بامسواک نرم، آب ونخ دندان تمیز شود.

 

درحدود سن سه سالگی تا هشت سالگی کودکان باید با نظارت بزرگسالان دندانهایشان را طبق قاعده صحیح مسواک و نخ دندان کنند توجه داشته باشید که مقدار استفاده از خمیر دندان به اندازه یک نخود کافی می باشد! (بهتر است برای تشویق کودکان به مسواک زدن از خمیر دندان کودکان که با طعم انواع میوه آغشته است استفاده شود).

 

در حدود سن هشت سالگی اغلب کودکان می توانند بدون کمک بزرگسالان مسواک بزنند و ازنخ دندان استفاده کنند. البته بهتر است باز هم مسواک بزنندو از نخ دندان کشیدن آنها با نظارت و کنترل بزرگترها باشد. خرید مسواک و خمیردندان باید با حضور و نظر خواهی کودک انجام پذیرد. زیرا احساس شخصیت اجتماعی کودک در این زمینه تقویت شده و سبب می شود در رعایت بهداشت دهان بیشتر دقت نماید.

 

اولین معاینه دندانپزشکی

 

در کشورهای پیشرفته توصیه بر آن است که ارتباط با دندان پزشک از همان اوایل رویش دندان های شیری کودک برقرار شود.

 

آشنا شدن کودک با دندان پزشک و محیط دندان پزشکی سبب کاهش ترس و اضطراب او از مطب و به دکتر کمک می نماید تا درمان های ضروری را با آرامش بیشتری انجام دهد.

 

توجه:

 

جهت کاهش ترس و اضطراب کودک از دندان پزشک و محیط دندان پزشکی ضروری است که والدین از منفی جلوه دادن (ترساندن کودک ) در رابطه با دکتر و محیط مطب خودداری نمایند.

 

کودکان را به تغذیه مفید تشویق کنید .

 

رژیم غذایی متعادل در حفظ سلامتی دندان ها و لثه بسیار مفید است. کلیسم جهت استحکام دندان ها بسیار مفید است ، شیر و ماست و پنیر از جمله منابع حاوی کلسیم می باشند. تغذیه مداوم در طول روز (وعده های فرعی بین صبحانه، ناهار و شام) سبب می شوند که دندان ها در معرض اسید قرار گرفته و احتمال ایجاد پوسیدگی زیادتر شود. بنابراین یا تعداد وعده های غذایی را کاهش دهید یا کودک را عادت دهید بعد از هر وعده غذا خوردن از مسواک و نخ دندان استفاده کند.

 

Pit Fissure Sealant (سیلانت یا ماده پوشاننده شیار)

 

زمانی که اولین دندان های دایمی در سن شش سالگی بیرون می آیند بسیاری از والدین آنها را به اشتباه دندان شیری فرض می کنند. این امر سبب می شود به سالم باقی ماندن آنها خیلی توجه نشود.

 

یادآوری

 

با توجه به نقش دندان های شیری در تغذیه، رشد فک ها، تکلم و زیبایی کودک، در صورت ایجاد پوسیدگی باید به درمان دندان شیری اقدام نمود. پوسیدگی درمان نشده و کشیدن زودرس دندان های شیری باعث کجی و جابه جایی دندان های دامی می شود. Pit Fissure Sedlant موادی پلاستکی هستند که توسط دندان پزشک استفاده شده و شیارهای سطح جونده دندان های پشتی را می پوشانند و مانع باقی ماندن مواد غذایی در شیارها و حفرات می شوند و دندان در برابر باکترهای پوسیده کننده مقاوم تر می شوند.

 

استفاده از فلوراید :

 

ستفاده از مواد حاوی فلوراید با نظارت دندان پزشک برای جلوگیری از پوسیدگی دندان بسیار مفید است. تا زمانی که کودک نتواند از دهان شویه فلوراید استفاده کند ژل فلوراید توسط دندان پزشک به کار می رود.

 

محافظ دهان و دندان :

 

یکی از صدماتی که به دندان ها وارد می شود ضربات وارده به آنهاست که سبب شکسته شدن دندان ها و یا شکسته شدن استخوان فک و بیرون افتادن دندان ها می شود. با استفاده از وسیله محافظ دهان ودندان با نظارت دندان پزشک می توان از بسیاری صدمات در حین بازی و ورزش جلوگیری کرد.در کشورهای پیشرفته این وسیله در ورزش هایی مثل اسکیت،سواری، جودو، تکنواندو و سایر ورزش های رزمی، دوچرخه سواری، فوتبال و…استفاده فراوانی دارد.

 

توجه

 

این وسیله در بزرگسالان نیز کاربرد دارد.

 

خدمات پیشگیری شده بسیار ارزان تر از درمان هایی مثل درمان ریشه (عصب کشی)،روکش کردن دندان (در صورت شکسته شدن آنها یا زیاد بودن پوسیدگی)و…می باشد و سبب صرفه جویی در وقت ، پول و حفظ سلامتی دندان های اصلی می شود.

 

چند نکته مهم در مورد مسواک زدن :

 

شاید مسواک زدن به روش دقیق در ابتدا کمی وقت گیر به نظر برسد اما به مرور انجام آن ساده تر خواهد شد.

 

گاهی مسواک زدن در ابتدا ممکن است خونریزی لثه شود اما اگر لثه ها سالم و طبیعی باشند به تدریج متوقف خواهد شد. در صورت ادامه خونریزی با دندان پزشک تماس بگیرید.

 

فشار بیش از حد به بر مسواک سبب مچاله شدن الیاف می شود و مسواک زدن را بی اثر می سازد. به علاوه موجب سایش مینای دندان ها و تحلیل یا زخم شدن لثه ها خواهد شد.

 

مسواک زدن باید دقیق و بدون عجله باشد.

 

هدف از مسوک زدن برداشتن و پاک کردن پلاک میکروبی از روی دندان ها و شیار لثه ای است. در حالی که عده ای گمان می کنند هدف از مسواک زدن سفید کردن دندان هاست. باید توجه داشت که رنگ دندان ها در اثر مسواک زدن عوض نخواهد شد.

 

دندان های عقب به علت محل قرار گرفتن آنها در فک و دارا بودن شیارهای فراوان، بیشتر مستعد پوسیدگی هستند بنابراین هنگام مسواک زدن به توجه بیشتری نیاز دارند.

 

اگر مسواک زدن به روش صحیح انجام نشود، بهترین مسواک ها و خمیردندان ها نیز فایده ای برای دندان ها نخواهند داشت.

 

در پایان مسواک زدن دندان ها باید سطح زبان را هم مسواک زد. این کار باعث پاک شدن میکروب ها از سطح زبان و تازگی و خوش بویی تنفس می شود.

 

پس از مدتی به علت استفاده مستمر، موهای مسواک خمیده خواهند شد. در چنین حالتی لازم است مسواک جدیدی را جایگزین مسواک فرسوده نمایند. معمولاً عمر مفید یک مسواک که به درستی مورد استفاده قرار گیرد 3 تا 4 ماه است. امروزه مسواک هایی تولید شده که مدت زمان استفاده از آنها به وسیله رنگ مخصوصی مشخص شده است.

 

مهم ترین عامل در زدودن جرمهای میکروبی، چگونگی مسواک زدن است و خمیر دندان نقش چندانی ندارد. بنابراین حتی بدون وجود خمیردندان نیز مسواک به تنهایی در حفظ سلامت دندان ها و لثه ها موثر و مفید خواهد بود.

 

بهترین مسواک ها هم وقتی مرطوب شوند،حدود سی درصد نرم تر می شوند بنابراین نباید برای مرطوب کردن الیاف مسواک از آب گرم استفاده شود.

 

پس از استفاده از مسواک باید آن را زیر جریان شدید آب گرفت تا ذرات خمیر دندان و میکروب ها از آن جدا و پاک شود و پس از تمیز کردن آن رادر هوای آزاد قرار داده تا کاملاً خشک شود، بنابراین سرپوش ها یا ظروف نگهداری مسواک باید سوراخ هایی برای عبور هوا داشته باشند چون ظرف های بدون منفذ سبب رشد میکروب ها در مسواک خواهند شد.

 

لازم به یادآوری است که مسواک قادر نیست نواحی بین دندان ها را به خوبی تمیز کند و این نواحی باید به وسیله نخ دندان پاک شوند، چون تنها با این وسیله لابه لای دندان ها از جرمهای میکروبی تمیز خواهد شد.








نویسنده : علی اکبر عفتی ; ساعت ٩:٥٦ ‎ب.ظ روز ۱۳۸٧/۱۱/۱٩

مراجعه به دندانپزشک و قرار گرفتن در معرض اشعه رادیوگرافی‌های دندانی و نیز مصرف قرص‌های مسکن و آنتی‌بیوتیک به علت ایجاد اختلالات جنینی،‌ در سه ماهه اول و سوم بارداری مضر است.

مراجعه به دندانپزشک و قرار گرفتن در معرض اشعه رادیوگرافی‌های دندانی و نیز مصرف قرص‌های مسکن و آنتی‌بیوتیک به علت ایجاد اختلالات جنینی،‌ در سه ماهه اول و سوم بارداری مضر است.دکتر فاطمه رضایی دندانپزشک در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا واحد علوم پزشکی ایران با بیان این مطلب گفت: سه ماهه دوم بارداری بهترین زمان برای مراجعه مادران باردار به دندانپزشک شمرده می‌شود؛ چرا که رشد جنین در این مرحله نسبت به سه ماه اول و سوم بارداری کمتر است.وی با اشاره به این که بی توجهی به برخی اصول بهداشتی و سلامت دهان و دندان و عدم مراجعه به دندانپزشک قبل از باردار شدن از عوامل مهم عفونت‌های دندانی در دوران بارداری هستند، اظهار کرد:‌ درمان پوسیدگی و عفونت دندانها، جرم‌گیری و به طور کلی ترمیم دندانهای خراب، قبل از بارداری موجب ارتقای سطح سلامت دندان مادر و در نتیجه کاهش اختلالات جنینی می‌شود.
خطری مادر و جنین را تهدید نمی کند
یک دندانپزشک به خوبی در مورد برخورد با مادران باردار آموزش دیده است. به طور کلی می توان گفت به شرطی که دندانپزشک از حاملگی بیمار مطلع باشد، خدمات دندانپزشکی هیچ ضرری برای مادر و جنین ندارد. دردی که مادر از دندان خود می کشد، به مراتب ضرر بیشتری دارد. مساله یی که باعث می شود یک دندانپزشک از کار روی یک مادر باردار خودداری کند یا رغبتی نشان ندهد، افکار غلطی است که مردم در این زمینه دارند. بسیاری از زنانی که سقط جنین یا بارداری ناموفق داشته اند و چند ماه قبل از سقط به دندانپزشک مراجعه کرده بودند، با این مستمسک که فلان آمپول یا درمان دندانپزشکی باعث افتادن بچه شده، از دندانپزشک خود شکایت کرده اند. در صورتی که چنین موضوعی صحیح نیست و این شکایت ها نیز به جایی نمی رسد.
    
    مراقبت از دهان و دندان زنان باردار
    در زنان حامله، به سه دلیل بیماری دندان و لثه بیشتر دیده می شود:
    
    1- مصرف بیشتر مواد قندی
    
    2- حالت تهوع و استفراغ که باعث اسیدی شدن بزاق می شود.
    
    3- بی حوصلگی
    
    در دوران حاملگی با توجه به تغییرات هورمونی که در مادر رخ می دهد، تغییراتی در لثه های مادر ایجاد می شود که در مجموع باعث تورم جزیی لثه ها شده و همین امر رعایت بهداشت دهان و دندان را مشکل می کند. همین لثه های متورم اگر با عدم رعایت بهداشت دهان و دندان همراه باشد، معمولاً خونریزی از لثه را همراه خواهد داشت.
    
    مادران باردار توجه داشته باشند که در طول دوران حاملگی لثه ها به مراقبت بیشتری نیاز دارد. به ویژه دو بار جرم گیری در طول حاملگی به رعایت این بهداشت کمک بسزایی خواهد کرد.
    در صورتی که زنان باردار بهداشت دهان و دندان را به خوبی رعایت کنند، دندان و لثه آنها کمتر دچار مشکل می شود. رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان می تواند به ایجاد یک غده روی لثه منجر شود که گاهی دردناک است. اما این غده خطرناک نیست و تومور حاملگی گفته می شود. این تومور معمولاً با رعایت بهداشت و بعد از زایمان خودبه خود فروکش می کند. ولی در بعضی موارد اگر این تومور بزرگ باشد نیاز به جراحی خواهد بود. در صورت مشاهده این مورد، حتماً به مراکز بهداشتی درمانی مراجعه کنید. زنان باردار باید رعایت بهداشت دهان و دندان را به طور دقیق انجام دهند. در ماه های آخر حتی باید ماهانه دو بار به مراکز بهداشتی و درمانی، مراجعه و سلامت دندان ها وارسی شود. خوشبختانه این مراکز، تسهیلات و خدمات معاینه زنان باردار را در دستور کار دارند و در شهرهای دور و نقاط محروم نیز این امر انجام می گیرد.
    
    خدمات دندانپزشکی برای مادران باردار
    - تزریق آمپول بی حسی: برخی آمپول های بی حسی حاوی مقداری آدرنالین است که ممکن است باعث افت فشار مادران باردار شود. در این مورد از نوع دیگر آمپول ها مثل سیتانست که آدرنالین ندارد، استفاده می شود. افت فشار ممکن است باعث از دست دادن هوشیاری موقت بیمار شود که برای جنین زیان آور است.
    
    - رادیوگرافی از مادران باردار: اگر ضرورتی احساس نشود باید از آن پرهیز کرد. در عصب کشی مادران باردار، تا مرحله یی پیش می رویم که نیاز به رادیوگرافی نباشد. در حدی که درد بیمار را ساکت و دندان را پانسمان کنیم، کافی است و بقیه درمان را به بعد از زایمان موکول می کنیم.
    
    در این مورد مادران باید توجه داشته باشند که این پانسمان باید سالم باقی بماند و در صورت افتادن پانسمان، هرچند دردی هم نداشته باشد، حتماً به دندانپزشک خود مراجعه و مجدداً دندان خود را پانسمان کنند چرا که ممکن است دندان عفونت کند.
    
    رسیدگی به دندان ها قبل از اقدام به حاملگی
    انجام کارهای لازم دندانپزشکی پیش از اقدام به بارداری، در کاهش مشکلات دندان و دهان در دوران بارداری بسیار کمک می کند. خوشبختانه با پیشرفت سطح فرهنگی جامعه، روند مراجعات زوج های جوان جهت رفع مشکلات دندان پیش از اقدام به بارداری، رو به افزایش است







نویسنده : علی اکبر عفتی ; ساعت ۱:٤٢ ‎ب.ظ روز ۱۳۸٧/۱۱/۱٤

هر گاه یک ماده اسیدی به مدت طولانی و مداوم بر روی سطح دندان ها تماس داشته باشد، سایش شیمیایی رخ می دهد که در طی آن مینای دندان به مرور از بین می رود. با از بین رفتن مینا، عاج در معرض محرک های داخل دهان قرار گرفته و دندان دردناک می شود و با پیشرفت سایش منجر به مرگ دندان می شود.

درمان سایش های شیمیایی وسیع دندان ها، هزینه های گران دندانپزشکی ترمیمی را برای برگرداندن ظاهر و عملکرد دوباره دندان ها می طلبد.

این نوع سایش با سایشی که توسط اسید ناشی از باکتری های پوسیدگی زا حاصل می شود متفاوت است. در این نوع سایش تمام سطوح دندان ها دچار خوردگی ناشی از اسید می شوند، در حالی که در پوسیدگی دندانی فقط مناطقی از دندان در اثر اسید ناشی از باکتری ها دچار خوردگی و پوسیدگی می شود.

علل ایجاد سایش شیمیایی در دندان ها:

نوشیدنی های گازدار اسیدیته ی بالایی دارند و به سرعت مینای دندان را حل می کنند.

اختلالات گوارشی مانند استفراغ های مکرر و برگشت اسید معده به دهان، موجب خوردگی شیمیایی دندان ها می شوند.

آبمیوه های خالص نیز دارای مقداری اسید هستند که در صورت مصرف مداوم و نگه داشتن آن ها در محیط دهان ایجاد سایش شیمیایی در دندان ها می کنند.

توصیه هایی برای جلوگیری از سایش شیمیایی دندان ها:

۱- از نوشیدن نوشیدنی های گاز دار تا حد امکان بپرهیزید و بیشتر از نوشیدنی های سالم مانند آب(دارای فلوراید)، چای، قهوه و شیر استفاده کنید.

۲- بلافاصله پس از نوشیدن مایعات اسیدی و یا پس از استفراغ، مسواک نزنید. چون اسید باعث نرم شدن مینای دندان شده است و مسواک مینای نرم شده را از روی دندان ها بر می دارد و روند سایش سریع تر می شود. پس از خوردن مایعات اسیدی دهانتان را با آب بشویید و یک ساعت صبر کنید بعد مسواک بزنید. در طی این یک ساعت کلسیم موجود در بزاق با مینای نرم شده ترکیب شده و آن را تا حدودی سخت می کند.

۳- سریعا نسبت به درمان اختلال گوارشی که منجر به برگشت اسید معده به دهان می شود اقدام کنید.








نویسنده : علی اکبر عفتی ; ساعت ۱:۳٦ ‎ب.ظ روز ۱۳۸٧/۱۱/۱٤

 

 

در اغلب موارد ارتودنسی(هدایت کردن دندان ها در جهت درست، برای مرتب کردن آن ها) در سنین بین ۸ تا ۱۶ سالگی انجام می گیرد. در این سنین استخوان ها در حال رشد هستند و آسان تر می توان آن ها و دندان ها را در محل خود حرکت داد. اما با این وجود، این درمان در بزرگسالان هم می تواند انجام گیرد.

بیشتر افراد برای اولین بار پس از نصب براکت ها(دستگاه های ارتودنسی ثابت که بر روی دندان ها نصب می شوند) احساس ناراحتی و درد می کنند. در این زمان دندان ها، در هنگام جویدن کمی دردناک و حساس هستند اما در حدود ۳ تا ۵ روز بعد این مشکلات برطرف می شوند.

علاوه بر آن لب و زبان و گونه هم ممکن است در یکی دو هفته اول کمی اذیت شوند اما بعد از این مدت، فرد کم کم به وجود این براکت ها عادت می کند و به تدریج حتی وجود آن ها را فراموش می کند.

طول درمان هم متفاوت است و بسته به شدت مشکل، سن بیمار، وضعیت دندان و لثه، میزان توجه بیمار به دستورات، بهداشت و تغذیه، بین یک تا سه سال به طول می انجامد.








نویسنده : علی اکبر عفتی ; ساعت ۱:۳۳ ‎ب.ظ روز ۱۳۸٧/۱۱/۱٤

مقدار پوسیدگی دندان ها به اجزای تشکیل دهنده ماده غذایی بستگی دارد. به عبارتی دیگر، پوسیدگی به ترکیب ماده غذایی و اینکه همراه با چه ماده دیگری استفاده می شود، مدت زمان تماس آن با دندان و تعداد دفعاتی که استفاده می شود بستگی دارد.

شکل و فرم ماده غذایی و پایداری آن نقش مهمی در میزان پوسیدگی و کاهش PH محیط دهان دارد. به طور مثال مایعات به سرعت از دهان شسته می شوند و قابلیت چسبندگی کمتری با دندان دارند و مواد غذایی جامدی مثل شیرینی، چیپس، شکلات و … مدت بیشتری با دندان ها تماس دارند. قوام ماده غذایی بر چسبندگی آن موثر است .

آدامس اگر چه حاوی قند بالایی است اما به علت تحریک تولید بزاق و چسبندگی کم آن نسبت به مواد جامد و چسبنده ضرر کمتری دارد. مواد نشاسته ای مانند نان و … ، که به وسیله آمیلاز بزاق قابل تخمیر هستند، هرچه بیشتر در دهان باقی بمانند میزان پوسیدگی زایی بیشتری خواهند داشت. حبوبات که کربوهیدرات زیادی ندارند و چربی و فیبر آنها زیاد است پوسیدگی را متوقف می کنند. غذاهای پروتئینی مثل گوشت، ماهی، تخم مرغ، مرغ و همچنین چربی هایی مثل مارگارین نیز پوسیدگی را متوقف می کنند.

استفاده از پنیر و شیر در انتهای هر وعده غذایی یا توام با مصرف مواد کربوهیدراتی، به علت خنثی کردن PH اسیدی دهان، ضمن مطبوع کردن غذا موجب کاهش پوسیدگی می شوند. مصرف نوشابه همراه با غذا احتمال تولید اسید و پوسیدگی دندانی را افزایش می دهد. زمانی که یک کربوهیدرات قابل تخمیر مصرف شود، کاهش PH باعث تسریع در فعالیت تخریبی دندان می شود که اثر آن ظرف ۵ تا ۱۵ دقیقه شروع شده و تا ۳۰ دقیقه باقی می ماند.

به طور عمده میان وعده ها حاوی مقدار بیشتری ترکیبات قندی هستند به همین دلیل میزان پوسیدگی زایی آن ها بیشتر از وعده های غذایی اصلی است.

فرایند پوسیدگی با تولید اسید شروع می شود و ناشی از متابولیسم باکتری ها در پلاک دندانی است. پلاک دندانی یک توده بی رنگ و چسبناک از میکروارگانیسم ها و مواد قندی است که در اطراف دندان تشکیل می شود و به دندان ها و لثه می چسبد. پلاک دندانی ، باکتری تولید کننده اسید را تغذیه می کند و اسید تولید شده از این باکتری ها ترکیبات معدنی موجود در مینای دندان را حل کرده و سبب ایجاد پوسیدگی و نفوذ باکتری ها به بافت دندان می شود.








نویسنده : علی اکبر عفتی ; ساعت ۱:۳۱ ‎ب.ظ روز ۱۳۸٧/۱۱/۱٤

اگر این روز ها گذرتان به داروخانه افتاده باشد حتما برای انتخاب مسواک مورد نظر خود دچار مشکل شده اید. رنگ ها، شکل ها و انواع مختلفی از مسواک ها به بازار عرضه شده اند که هر کدام ادعا می کنند که بهترین هستند. یکی از انواع مسواک هایی که امروزه می بینیم انواع برقی آن است. با وجود اینکه بیش از ۶۰ سال از عمر این مسواک ها می گذرد اما هنوز هم پدیده جدیدی محسوب می شوند.

در حدود سال های ۱۹۴۰ اولین مسواک های برقی به شکل کنونی در سوییس ساخته شد و ۲۰ سال بعد در آمریکا این نوع مسواک ها با تولید انبوه به بازار عرضه شدند. در این نوع مسواک ها قسمت باتری دار یا قسمتی که باید شارژ شود، به طور کامل بسته می شد تا از نفوذ در امان باشند و مشکلی برای مصرف کننده پیش نیاید. جالب اینکه در آن زمان مسواک های برقی فقط برای استفاده افرادی بود که دارا محدودیت حرکتی بودند و یا ارتودنسی کرده بودند.

بعد از آن تغییرات دیگری در این مسواک ها به وجود آمدند و امروزه استفاده از آن ها تنها برای افراد خاص نیست بلکه همه افراد در هر سنی می توانند از آن ها استفاده کنند.

در گذشته عنوان می شد که این مسواک ها بهتر از مسواک های معمولی دندان ها را تمیز می کنند اما امروزه دیگر چنین بحثی مطرح نیست. محققان اثبات کرده اند که مسواک های برقی اثر بهتری در مقایسه با انواع دستی ندارند. آنچه مهم است نحوه مسواک زدن است نه نوع مسواک ! پس با یک مسواک معمولی هم می توان به خوبی دندان ها را تمیز کرد فقط فراموش نکنیم که باید روزی حداقل ۲ بار و هر بار ۲ دقیقه مسواک بزنیم.(در مجموع روزی ۴ دقیقه)

بعضی افراد از مسواک زدن با مسواک های برقی لذت می برند و همین امر باعث می شود زمان بیشتری را به مسواک زدن اختصاص دهند و دفعات آن را بیشتر کنند. در نتیجه بهداشت دهان این افراد بهبود می یابد.. برای افرادی که توانایی بدنی کمی دارند( مثلا مبتلایان به آرتریت ) نیز استفاده از این مسواک ها، بسیار راحت تر و قابل قبول است. یکی دیگر از مزایای مسواک های برقی این است که بعضی از انواع آن ها مجهز به زمان سنج می باشند و کمک می کند که شخص متوجه شود که چه مدتی دندان هایش را مسواک زده است. اما در کنار این مزیت ها باید به قیمت بالای این مسواک ها اشاره کرد که باعث می شود خیلی از افراد نتوانند از آن ها استفاده کنند.

اما مسواک های دستی هم ارزان هستند و هم به راحتی قابل تحمل می باشند. ضمنا بعضی از آن ها در قسمت انتهایی دارای زبان پاک کن هستند. همچنین نیازی به باتری یا شارژ کردن هم ندارند.

 








نویسنده : علی اکبر عفتی ; ساعت ۱:٢٧ ‎ب.ظ روز ۱۳۸٧/۱۱/۱٤

 

بهداشت مربوط به زنان و مردان در خیلی از شاخه ها از هم جدا می شود و هر کدام از گروه های آقایان و خانم ها بسته به نیاز های خود به رعایت نکات خاص بهداشتی توصیه می شوند. در این میان توصیه های خاص بهداشت دهان و دندان اگر به شاخه های زنان و مردان تقسیم شود کمی عجیب به نظر می رسد. اما واقعیت این است که می توان به آقایان و خانم ها  بسته به شرایط و موقعیت شان توصیه های جداگانه ای کرد تا به لطف داشتن دهان و دندانی سالم و تمیز مردانی جذاب تر و زنانی زیباتر باشند.

۵ توصیه زنانه

۱)    در دوران قاعدگی بیشتر به فکر دندان تان باشید. هورمون های جنسی بدن خانم ها بسته به روزهای یک سیکل ماهانه تغییر می کند. عادت ماهیانه در بسیاری از خانم ها موجب تغییراتی در لثه ها می شود و التهاب و خونریزی لثه ها را به دنبال دارد. در دوران قاعدگی بهداشت دهان و دندان تان را به طور جدی رعایت کنید و مراقب لثه هایتان باشید.

۲)    در دوران بارداری بیشتر از لثه هایتان مراقبت کنید. در این دوران لثه ها ممکن است ملتهب و تحریک پذیر شوند. مسواک زدن و نخ دندان کشیدن را فراموش نکنید. در طول ۹ ماه بارداری ۲ یا ۳ بار به دندانپزشک مراجعه کنید و از سلامت دندان ها و لثه هایتان مطمئن شوید. پیش از اقدام به بارداری از دندانپزشکتان بخواهید که با یک معاینه کامل تمام بیماری های دهان و دندان شما را درمان کند، زیرا انجام بسیاری از کار های دندانپزشکی در دوران بارداری، به خصوص در سه ماهه اول و سه ماهه سوم برای مادر و جنین خطرناک و ممنوع است.

۳)    رژیم های سفت و سخت نگیرید. آیا شما هم آرزو دارید که اندامی جذاب و زیبا داشته باشید؟ آیا از گروهی هستید که به دنبال رژیم های لاغری و انواع قرص و داروهایی که شما را یک هفته ای هفت کیلو لاغر می کند از این کلینیک به آن داروخانه می روید؟ لاغر شدن های سریع، ویتامین B12 و D و کلسیم بدن شما را به شدت کم می کند و کاهش این مواد، سلامت دهان و لثه های شما را به خطر می اندازد. قرص های لاغری هم که منشا انواع امراض و بیماری ها هستند، دندان ها را هم از برکت خود بی نصیب نگذاشته اند. قرص های لاغری سبب کم شدن بزاق دهان می شوند و به دنبال این حالت، زمینه برای ایجاد پوسیدگی دندان ها مهیا می شود.

۴)    آب را به نوشیدنی های دیگر ترجیح دهید. اگر خانمی ادعا می کند که زیبایی ظاهرش برای او اهمیت ندارد، جا دارد درباره سخن او شک کنیم. بدون تردید برای تمام خانم ها زیبایی صورت مهم است و لبخند جزئی از صورت است که در خاطره ها جاودانی می شود. از خوردن مواد غذایی رنگی به مقدار زیاد مانند چای و قهوه و نوشابه های رنگی خودداری کنید چون رنگدانه این مواد به مرور زمان دندان هایتان را تیره می کند. بعد از مصرف این گونه مواد دهانتان را با آب بشویید.

۵)    اصول تناسب رنگ ها را جدی بگیرید. اگر می خواهید دندان های شما سفید تر به نظر برسد، از رژ لب هایی استفاده کنید که رنگی روشن و ته رنگ بنفش یا صورتی داشته باشند. رژ لب های نارنجی یا قهوه ای دندان ها را تیره تر نشان می دهند.

۳ توصیه مردانه

۱)    سیگار نکشید. این توصیه تکراری است، اما کسی از بیان دوباره آن پشیمان نشده است. سیگار کشیدن موجب سرطان دهان می شود. لثه ها را بیمار می کند. دندان ها را زرد و تیره می کند. سیگار دشمن دهان است. به ظاهر در جامعه ما آقایان بیشتر از خانم ها سیگار می کشند، پس آقایان لطفا سیگار نکشید.

۲)    از دندانپزشکی نترسید. آمار و ارقام می گویند که آقایان بیشتر از خانم ها از رفتن به دندانپزشکی واهمه دارند. اگر شما هم با آمار موافقید:

<!--[if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->از دندانپزشکتان بخواهید قبل از انجام هر کاری جزئیات آن را برای شما توضیح دهد.

<!--[if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->از تکنیک های آرام بخش مانند گوش دادن به موسیقی قبل از انجام کار دندانپزشکی استفاده کنید.

<!--[if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->مرتب به دندانپزشکی بروید تا دندانپزشکتان به موقع و با درمانهای ساده و کوتاه مشکلات را حل کند.

<!--[if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->اگر هیچکدام از این ها موثر نشد با کمک دندانپزشکتان قبل از مراجعه به مطب دندانپزشکی داروهای ضد اضطراب مصرف کنید.

۳)    شب ها خرخر نکنید. اگر خر خر می کنید این راه حل ها را به کار ببرید:

<!--[if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->سیگار نکشید.

<!--[if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->وزنتان را کم کنید.

<!--[if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->به پشت نخوابید.

<!--[if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->ساعت خوابیدن و بیداریتان را منظم کنید.

<!--[if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->پیش از خوابیدن دوش آب گرم بگیرید.

<!--[if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->اتاق خوابتان را تاریک و خنک نگه دارید.

<!--[if !supportLists]-->·         <!--[endif]-->از خوردن چای و قهوه پیش از خواب پرهیز کنید.








نویسنده : علی اکبر عفتی ; ساعت ۱:٢٢ ‎ب.ظ روز ۱۳۸٧/۱۱/۱٤

یکی از شایع ترین دلایل پوسیدگی دندان های کودکان شیرخوار، استفاده کودک از شیشه شیر است. این پوسیدگیها باعث تخریب شدید دندان های کودک می شوند و والدین را نگران می کنند. شاید تنها دندان هایی که امکان سالم ماندن داشته باشند، دندان های جلویی فک پایین کودک باشند که هنگام مکیدن شیر، زبان روی آنها را می پوشاند. پیش از آنکه به راه های پیشگیری اشاره کنم، ذکر نکاتی درباره اهمیت دندان های کودکان خالی از لطف نیست زیرا کودکان برای جویدن، صحبت کردن، و همچنین داشتن ظاهری زیبا، به قدرت و سلامت دندان هایشان نیازمند هستند. به علاوه دندان های شیری فضای سالم را برای دندان های دایمی حفظ می کنند و اگر کودک خردسالی دندانی را زودهنگام از دست بدهد، دندان های مجاور ممکن است به سمت فضای خالی حرکت کنند و فضای لازم برای رویش دندان های دایمی را پر کنند. این موضوع سبب در هم ریختگی یا کج شدن دندان های دایمی می شود. به همین دلیل حفظ سلامت دندان های شیری و درمان به موقع آن ها در صورت ایجاد پوسیدگی ضروری است. درباره عوامل ایجاد کننده این نوع پوسیدگی باید گفت که این نوع پوسیدگی در صورتی رخ می دهد که مواد شیرین مانند شیر یا آب میوه های شیرین شده به کودک داده شود و برای مدت طولانی روی سطح دندان ها باقی بماند. در نتیجه باکتری های موجود در دهان، مواد قندی را استفاده و اسید تولید می کنند و اسید حاصل نیز به دندان ها حمله می کند و بافت دندان را از بین می برد و ایجاد پوسیدگی می کند.

والدینی که کودکشان از شیشه شیر استفاده می کند باید توجه داشته باشند که برای پیشگیری از پوسیدگی زودهنگام دندان فرزندشان به دقت به این نکات عمل کنند:

۱) بعد از هر بار شیر خوردن، دندان های کودک را با یک گاز تمیز پاک کنید.

۲) مسواک زدن دندان های کودک خود را بعد از رویش نخستین دندان آغاز کنید.

۳) در نواحی فاقد دندان نیز لثه ها را تمیز کنید و ماساژ دهید.

۴) هرگز اجازه ندهید کودک شما با شیشه های حاوی شیر یا آب میوه و دیگر ترکیبات شیرین بخوابد.








نویسنده : علی اکبر عفتی ; ساعت ۱:۱٦ ‎ب.ظ روز ۱۳۸٧/۱۱/۱٤

بوی بد دهان (Halitosis) مشکل بسیار شایعی است. بسیاری از افراد برای از بین بردن بوی بد دهان از آدامس های معطر و خوشبو کننده های مختلف استفاده می کنند. اما این راهکارها فقط راه حل هایی موقتی هستند و شما باید به فکر درمان اصلی و همیشگی این مشکل باشید.

حلق، دهان و بینی حفره هایی هستند که باکتری ها می توانند در آن رشد کنند. همچنین شیار های روی زبان نیز خود محل مناسبی برای تجمع باکتری ها هستند. این باکتری ها، ترکیبات گوگرد داری از خود آزاد می کنند که منشا بوی بد دهان می باشند.

بوی بد دهان می تواند نشانه بیماری های دیگری در بدن باشد که شما از وجود آن ها بی خبرید. مانند: پوسیدگی دندانی، بیماری های لثه، بیماری های گوارشی، بیماری های تنفسی و …که باید به فکر درمان آن ها باشید.

در اینجا به یک سری راهکار های موثر برای از بین بردن بوی بدن دهان اشاره می شود:

۱- از خشک شدن حفره دهان تان جلوگیری کنید. بزاق، دهان را از باکتری های ایجاد کننده بوی بد دهان پاک می کند و چنانچه دهان به هر علتی خشک شود، این باکتری ها فرصتی برای تجمع و ایجاد کردن بوی بد دهان می یابند و بوی بد دهان تشدید می شود. این دقیقا همان اتفاقی است که در موقع خواب برای همه ما اتفاق می افتد. زیرا در موقع خواب مقدار ترشح بزاق به حداقل می رسد.

۲- دندان ها و پشت زبان تان را مسواک بزنید. یکی از اساسی ترین راه ها برای از بین بردن بوی بد دهان، مسواک زدن و نخ دندان کشیدن به طور مرتب است. این کار باعث حذف ذرات غذایی و باکتری های موجود در حفره دهان می شود. برای از بین بردن ذرات غذایی موجود در بین دندان ها نیز باید هر بار پس از مسواک زدن، بین دندان هایتان را نخ بکشید. اگر به هنگام مسواک زدن روی زبان تان را هم مسواک بزنید، شیار های روی زبان را نیز از وجود این باکتری ها پاک می کنید.

۳- به طور مرتب به دندانپزشک تان سر بزنید. دندانپزشک شما پوسیدگی دندانی، درگیری عصب دندان و بیماری های لثه شما را به موقع تشخیص داده و برای درمان آن ها اقدام می کند. بسیاری از این بیماری های دهان و دندان باعث بوی بد دهان می شود.

۴- خوراکی های ضد بوی دهان مصرف کنید. بعضی خوراکی ها در از بین بردن بوی بد دهان نقش کمکی دارند مانند: شربت آبلیموی شیرین، سبزی یا عرق نعناع، لیمو ترش، شربت پرتقال و مرزه.

۵- به فکر درمان بیماری های تنفسی تان باشید. یکی از نشانه های بسیاری از بیماری های بدن، بوی بد دهان است. ابتلا به بیماری هایی مثل عفونت و التهاب مخاط بینی، سینوزیت، گلودرد چرکی و یا عفونت های دیگر دستگاه تنفسی می تواند عامل وجود بوی بد دهان باشد. شما در صورتی که مبتلا به این بیماری ها هستید نمی توانید با مسواک زدن و … از شر بوی بد دهان خلاص شوید و حتما بایستی برای درمان بیماری تنفسی تان به یک پزشک متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه کنید.

۶- بیماری های گوارشی تان را درمان کنید. “هلیکوباکتر پیلوری” باکتری است که در معده زندگی می کند و موجب بیماری زخم معده می شود. اگر کسی دچار این بیماری باشد ممکن است بتوان آن را از بوی بد دهانش تشخیص داد. بیماری های دستگاه گوارش و اختلال در عملکرد کلیه و کبد هم می توانند از عوامل ایجاد کننده بوی بد دهان باشند. بنابراین اگر شما به طور دایمی مبتلا به بوی بد دهان هستید بهتر است با یک متخصص بیماری های داخلی مشورت کنید.

 

 








نویسنده : علی اکبر عفتی ; ساعت ۱٢:٥۸ ‎ب.ظ روز ۱۳۸٧/۱۱/۱٤

“چند بار در روز باید دندان هایم را مسواک بزنم؟”

این یکی از شایع ترین سوالاتی است که در مطب دندانپزشکی از دندانپزشکان پرسیده می شود.

بسیاری از مردم در مسواک زدن فقط به پاک کردن خرده های غذایی فکر می کنند، غافل از اینکه خرده های باقیمانده غذا با حرکات لب و زبان و گونه و جریان بزاق تا حد زیادی شسته می شوند. نکته مهمی که وجود دارد این است که در مسواک زدن باید هدف اصلی برداشتن کامل پلاک میکروبی باشد که این هدف فقط با مسواک زدن صحیح و کامل و نخ دندان کشیدن بین تمامی دندان ها فراهم می شود. (برای یادگیری شیوه صحیح مسواک زدن و نخ دندان کشیدن به این پست و این پست مراجعه کنید.)

به نظر می رسد که سلامت لثه و دندان ها با یک بار تمییز کردن کامل و اصولی دندان ها در طول شبانه روز حفظ می شود. به عبارتی یک بار مسواک زدن دندان ها در طول شبانه روز چنانچه با تمام ابزار لازم شامل مسواک، خمیر دندان و نخ دندان و با دقت انجام شود، به نظر می رسد که کافی باشد. اگر حذف کامل پلاک میکروبی در یک بار مسواک زدن انجام نشود، مسواک زدن برای بار دوم کمک کننده خواهد بود.

بسیاری از مردم مسواک زدن را به ساعات پایانی شب موکول می کنند که خسته و خواب آلود هستند و در نتیجه در اثر کم حوصلگی، برداشت پلاک به خوبی انجام نمی شود. توصیه می شود که مسواک زدن و نخ دندان کشیدن را در ساعاتی از شبانه روز انجام دهید که سرحال تر و شاداب تر هستید.

پس به جای اینکه فقط به دفعات مسواک زدن توجه کنیم، باید بیشتر به روی کارایی برداشت کامل پلاک، حداقل یک بار در روز توجه کنیم ولی انجام ناقص برداشت پلاک را می توان با ۲ بار مسواک زدن در روز جبران کرد.








نویسنده : علی اکبر عفتی ; ساعت ۱٢:۳٥ ‎ب.ظ روز ۱۳۸٧/۱۱/۱٤

به هنگام انجام معالجات دندانپزشکی، صدای مته ها، بوهای گوناگون، فکر کردن به سوزنی که قرار است به داخل گونه فرو رود، بی حس شدن لب و گونه برای مدت طولانی و… همه و همه ممکن است موجب ایجاد ترس و اضطراب در شما شود. اما شما تنها نیستید! افراد زیادی همین مشکل را دارند و به همین علت از رفتن نزد دندانپزشک و معاینه دندان هایشان پرهیز می کنند.

حتی اگر فرد مضطربی هم نباشید، احتمال دارد که از رفتن نزد دندانپزشک تا حدی نگران باشید. در اینجا چند توصیه برای غلبه بر این ترس و نگرانی پیشنهاد می شود:

۱- اگر امکان دارد، ساعت و روز مناسبی را برای کار دندانپزشکی خود در نظر بگیرید که چندان تحت عجله یا فشار نباشید. (برای مثال صبح ها یا روز های پنج شنبه)

۲- بهتر است نگرانی خود را با دندانپزشک تان در میان بگذارید. او می تواند تا حدی اضطراب شما را کم کند: توضیح مراحل کار، تجویز داروهای ضد اضطراب پیش از شروع کار و یا استفاده از گوشی و پخش موسیقی در حین کار که باعث می شود کمتر صدای دریل را بشنوید، می تواند کمک مناسبی برای شما باشد.

۳- تا حد امکان لباس های راحت و گشاد در حین کار استفاده کنید.

۴- گاهی حضور یک نفر از اعضای خانواده یا یک دوست می تواند کمک کننده باشد.

۵- سعی کنید شب پیش از مراجعه به دندانپزشکی خواب خوب و راحتی داشته باشید.

۶- خوردن غذای سبک با پروتئین بالا اثر آرام کننده ای بر شما خواهد داشت.

۷- پیش از کار از خوردن نوشیدنی های حاوی کافئین بپرهیزید.

۸- فراموش نکنید اضطراب باعث می شود دشوارتر بی حس شوید.








نویسنده : علی اکبر عفتی ; ساعت ۱٢:۱۱ ‎ب.ظ روز ۱۳۸٧/۱۱/۱٤

 

بسیاری از خانم ها که به تازگی باردار می شوند، هیجان زده اند و فهرست بلند بالایی از کارهایی که باید انجام شوند، تهیه می کنند. اما آیا زمانی را هم برای وقت دندانپزشکی در نظر می گیرند؟ آیا می دانستید که خانم ها در طول دوره بارداری باید بیشتر از همیشه مراقب بهداشت و سلامت دهان و دندان خود باشند؟

درمان دندانپزشکی در طول دوران بارداری

خانم های باردار می توانند در طول دوران بارداری درمان دندانپزشکی مورد نیاز را دریافت کنند. زمانی که به دندانپزشکی مراجعه می کنید حتما به او اطلاع دهید که باردار هستید. این کار موجب می شود که دندانپزشک شما برنامه ریزی مناسبی را برای شما انجام دهد. لازم است بدانید که اغلب اعمال سنگین دندانپزشکی تا حد امکان در دوره بارداری انجام نمی شود، اما سایر کارها را می توان در این مدت، به خصوص در ۳ ماهه دوم بارداری(ماه های چهارم و پنجم و ششم) انجام داد. در این دوره اعضای بدن جنین شکل گرفته اند و خطری مادر و جنین را تهدید نمی کند. در این دوران بهتر است تا حد امکان از دندان ها رادیوگرافی تهیه نشود. اما در برخی موارد اورژانس لازم است که حتما از دندان ها رادیوگرافی تهیه شود که در این صورت باید جنین را به وسیله پوشش های سربی از دریافت اشعه در امان نگه داشت.

بیماری لثه و زایمان زودرس

در دوران بارداری در لثه بیشتر زنان التهاب مختصری دیده می شود، خون ریزی از لثه هم زیاد است. این التهاب مختصر لثه را ژنزیویت(Gingivitis) می نامند و چندان نگران کننده نیست و با مسواک زدن و نخ دندان کشیدن کاملا برطرف می شود. اما اگر این وضعیت شدیدتر شود، می تواند به فرم شدیدتر بیماری لثه به نام پریودنتیت(Periodontitis) منجر شود. در این حالت علاوه بر التهاب شدید و خونریزی، لقی دندان ها هم به چشم می خورد. ثابت شده که این بیماری می تواند موجب زایمان زودرس و تولد نوزاد با وزن کم شود. اگر چنین مشکلی برای شما پیش آمد باید بلافاصله به دندانپزشک یا متخصص بیماری های لثه مراجعه کنید. او با روشی غیرجراحی سطح ریشه دندان ها را تمیز کرده و پلاک میکروبی را از روی آن و عمق لثه بر می دارد. این کار خطری برای مادر یا جنین ندارد و احتمال زایمان زودرس را کاهش می دهد.

از دست دادن یک دندان به ازای هر بارداری؟!!!

حتما این را شنیده اید که “زنان به ازای هر بارداری، یک دندان خود را از دست می دهند.” اما این یک عقیده کاملا اشتباه است. بارداری به خودی خود هیچ اثری بر روی دندان ها ندارد. این باور غلط از آنجا شکل گرفته که در گذشته تصور می شد جنین کلسیم مورد نیاز خود را از دندان های مادر می گیرد! اما امروزه ثابت شده که جنین کلسیم و سایر مواد مورد نیاز خود را از مواد غذایی که مادر می خورد دریافت می کند. واقعیت این است که علت از دست رفتن دندان در بیشتر زنان باردار، رژیم غذایی پر شکر همراه با بی توجهی به بهداشت دهان و دندان مادر و مراجعه نکردن او به دندانپزشک است.

استفراغ های مکرر و دندان های غرق در اسید

حالت تهوع و استفراغ در ماه های اول بارداری به خصوص در اوائل صبح در بیشتر زنان باردار دیده می شود. استفراغ های مکرر موجب می شود که محتویات اسیدی معده روی دندان ها بنشیند و سبب حل شدن مینای دندان شود. این امر در طولانی مدت سبب تخریب دندان ها خواهد شد. باید توجه داشته باشید که در صورت استفراغ، به مدت یک ساعت مسواک نزنید چون سبب خراشیده شدن و از بین رفتن مینای دندان می شود. به جای مسواک زدن، لایه ای از خمیر دندان حاوی فلوراید بر روی دندان ها بمالید و پس از چند دقیقه آن را با آب بشویید. استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید باعث دوباره سازی مواد معدنی مینای دندان می شود.

مسواک زدن را فراموش نکنید

هیچ چیز حتی حالت تهوع موجب نمی شود شما دلیلی برای مسواک نزدن داشته باشید. دو بار مسواک در روز برای شما که باردار هستید از هر زمان دیگری واجب تر است. اگر هنگام مسواک زدن احساس تهوع می کنید، از مسواک کوچک تری مثلا مسواک اطفال استفاده کنید. در صورتی که طعم خمیر دندان موجب ناراحتی شما می شود، بهتر است خمیر دندان تان را عوض کنید ولی اگر باز هم با همه خمیر دندان ها مشکل داشتید، می توانید از مسواک بدون خمیر دندان استفاده کنید. توجه داشته باشید که نقش اصلی را در کنترل پلاک دندانی، مسواک بر عهده دارد نه خمیر دندان.

تغذیه در دوران بارداری

در طول بارداری مصرف مواد غذایی سرشار از کلسیم، برای جنین اهمیت زیادی دارد. شیر، پنیر و ماست منابع بسیار خوبی از کلسیم هستند که باید در رژیم غذایی مادر قرار بگیرند.

زنان باردار به دلیل کوچک شدن حجم معده، تمایل دارند که وعده های غذایی کم اما به دفعات زیاد بخورند. همین امر سبب بروز پوسیدگی های دندانی بیشتری می شود. بهتر است در این دوران از غذاها یا میان وعده های شیرین و چسبناک استفاده نشود. میوه ها و لبنیات کم چرب، بهترین توصیه برای خانم ها ی باردار هستند.








نویسنده : علی اکبر عفتی ; ساعت ۱:۱٢ ‎ب.ظ روز ۱۳۸٧/۱۱/۱٢

 

 

 

 

شاید شما از بدرنگی دندان هایتان ناراضی باشید یا حتی مایل باشید برای داشتن یک چهره زیباتر، دندان های سفیدتری داشته باشید. معمولا رنگ دندان های هر فرد با رنگ پوست او هماهنگی دارد. اگر به چهره یک سیاهپوست نگاه کنید، امکان دارد دندان های او خیلی سفید به نظر شما بیاید ولی حقیقت این است که زمینه تیره و سیاه پوست او ایجاد خطای دید می کند و موجب می شود دندان هایش سفیدتر به نظر بیاید. رنگ زرد دندان خبر می دهد از... اگر شما از رنگ دندان هایتان ناراحت هستید و به نظرتان زرد یا قهوه ای هستند، اول باید علت این تغییرات را از میان عوامل زیر پیدا کنید تا بعد درباره سفیدکردن دندان هایتان صحبت کنیم. ژنتیک بعضی افراد به صورت ژنتیک، دندان های روشنی دارند ولی برخی دندان هایشان ته رنگ زرد یا قهوه ای دارد. بنابراین اولین قدم این است که رنگ دندان های خانواده تان را بررسی کنید و متوجه شوید این تغییر رنگ(بدرنگی) ارثی است یا اکتسابی. سن بالارفتن سن، یکی از دلایل شایع بدرنگی دندان هاست. با گذشت زمان، مینای دندان سایش می یابد و رنگ زرد عاج از ورای آن بیشتر خود را نشان می دهد و به همین دلیل است که سالمندان، دندان های زردتری دارند. غذاها ، نوشیدنی ها، سیگار و نوشیدن زیاد قهوه و چای 2علت اصلی بدرنگی دندان هاست. اگر شما عادت دارید که در طول روز زیاد سیگار بکشید، باید منتظر تغییر رنگ دندان هایتان باشید. مصرف نوشابه های گازدار سیاه و زرد نیز به مرور زمان می تواند دندان های شما را بدرنگ کند. داروها و بیماری ها مادران باید مراقب تغییر رنگ دندان کودکان باشند. اگر مادر در دوران حاملگی از آنتی بیوتیک و تتراسایکلین استفاده کند یا در دوران کودکی، کودک این آنتی بیوتیک را مصرف کند، ممکن است دندان های کودک در آینده دچار تغییر رنگ شود. مصرف زیاد فلوراید در دوران کودکی نیز موجب تغییر رنگ دندان ها می شود. ضربه و عصب کشی دندان ها اگر به دندان های جلویی شما در اثر زمین خوردن، ضربه وارد شود، رگ های خونی داخل دندان پاره و مواد رنگی خون به داخل عاج دندان نفوذ می کند و به مرور زمان، رنگ دندان را تیره می کند. به همین شکل اگر پس از عصب کشی دندان، بقایای عصب دندان و مواد پرکننده ریشه دندان درون تاج دندان پاک نشوند، موجب تغییر رنگ دندان خواهد شد. همه چیز از سفیدکردن دندان شروع شد سفید کردن دندان ها، روشی است که با استفاده از آن، رنگ زرد یا قهوه ای دندان ها را از بین می برند و دندان ها سفید و براق می شوند و شما لبخندی درخشان خواهید داشت. روش های متفاوتی برای سفید کردن دندان ها وجود دارد؛ از سفید کردن دندان ها به وسیله مواد شیمیایی گرفته تا استفاده از اسیدهای ضعیف و لیزر. گاهی اوقات ممکن است دندانپزشک با استفاده از ابزار خاصی، سطح دندان را سایش دهد و تغییر رنگ های سطحی دندان های شما را از بین ببرد، ولی آنچه بیش از سایر این روش ها طرفدار دارد، سفید کردن دندان ها با مواد شیمیایی است. سفید کردن دندان ها ممکن است کاملا در مطب دندانپزشکی انجام شود یا اینکه دندانپزشک، وسایل و موادی را در اختیار شما بگذارد تا خودتان در منزل، دندان هایتان را سفید کنید. بسیاری از افراد، تکنیک سفید کردن دندان ها در خانه را ترجیح می دهند چون دیگر مجبور نیستند چندین جلسه به دندانپزشک مراجعه کنند. سفید کردن دندان ها در خانه سفید کردن دندان ها در خانه، این روزها طرفداران زیادی پیدا کرده است و شما را از رفت وآمدهای مکرر به مطب دندانپزشکی نجات می دهد. به هر یک از داروخانه ها سر بزنید، بسته های رنگارنگ و متفاوتی از محصولات سفیدکننده دندان ها پیدا خواهید کرد. اما بهتر است به توصیه دندان پزشکان، یک نوع مناسب را از میان آنها انتخاب کرده و پس از یادگرفتن نحوه صحیح استفاده از این محصولات و تعیین مقداری از ژل سفیدکننده در هر بار مصرف توسط دندانپزشک، از این محصولات استفاده کنید. این محصولات معمولاً حاوی ژل هیدروژن پراکساید هستند. دندانپزشک ابتدا از دهان شما قالب گیری خواهد کرد و یک جفت قاشقک پلاستیکی که متناسب دهان شماست، تهیه می کند.شما باید ژل را داخل این قاشقک بریزید و آن را یک یا دو ساعت در طول روز، درون دهانتان نگه دارید. گاهی نتایج آن طی 2 روز آشکار می شود ولی معمولا برای اینکه دندان ها به اندازه کافی سفید شوند، باید یک تا 2 هفته این عمل را تکرار کنید.این روزها، چسب های خاصی به بازار آمده است که ادعا می شود با چسباندن روی دندان ها، دندان ها را سفید می کنند ولی نتایج استفاده از آنها چندان رضایتبخش نیست و به میزان کمی دندان های شما را سفیدتر خواهد کرد. لیزر؛ یک قدم تا سفیدشدن دندانها اگر می خواهید در یک جلسه دندان هایتان را سفید کنید، باید با استفاده از لیزر این کار را انجام دهید. لیزر، انرژی زیادی را به مواد سفیدکننده وارد خواهد آورد و موجب می شود فعالیت سفیدکنندگی این مواد تسریع شده و خیلی زود مواد رنگی از روی دندان های شما پاک شود. البته ممکن است بسته به شدت بدرنگی دندان های شما، این جلسه مدت زمان کوتاه یا طولانی تری داشته باشد.سفید کردن دندان ها با لیزر، معمولاً گران تر از سایر روش های سفید کردن دندان هاست ولی در مقابل، شما در مدت زمان کوتاهی، لبخندی سفید و براق خواهید داشت. لازم است حرارت حاصل از این لیزرها به گونه ای تنظیم شود که موجب آسیب دندان ها نشده و حتما از محافظ های چشم، استفاده شود. اول ترمیم پوسیدگی دوم سفید کردن دندان اگر دندان هایتان پوسیده باشد یا ترمیم های قبلی دندان هایتان، ترک و نشتی داشته باشد، پس از سفید کردن دندان هایتان، دچار حساسیت دندانی می شوید. بنابراین اول باید پوسیدگی های دندان هایتان را ترمیم کرده و ترمیم های آسیب دیده را جایگزین کنید، سپس دندان هایتان را سفید کنید.








نویسنده : علی اکبر عفتی ; ساعت ۸:۱٥ ‎ب.ظ روز ۱۳۸٧/۱۱/٦

با استفاده از روش ها و تکنیک های جدید ارتودنسی می توان لبخند زیبا را که همان لبخند متناسب با صورت هر فرد است، طراحی کرد. امروزه گستره درمان ارتودنسی بسیار فراتر رفته و تنها منحصر به سیم کشی و منظم کردن دندان ها نیست.

لبخند زیبا وضعیتی است که فاصله و رابطه بین دندان های قدامی و لب ها رعایت شده باشد. فاصله کمتر یا بیش از حد استاندارد در زیبایی چهره اثر منفی می گذارد. در طراحی لبخند زیبا، بین لبه دندان های قدامی بالا تا لب بالا باید فاصله ای حدود ۳ تا ۴ میلیمتر وجود داشته باشد، در حالی که در بسیاری موارد این فاصله بیش از ۶ میلیمتر است.

با توجه به یک سری اصول خاص می توان جزئیات طراحی طرح لبخند را مطابق با استاندارد ها انجام داد و انجام این کار بدون تجربه و تخصص کافی سبب ناموزون شدن صورت بیمار می شود، به طوری که پایین آوردن بیش از حد لب بالا در طراحی لبخند نه تنها چهره فرد را زیبا نمی کند بلکه موجب می شود سن بیمار بیشتر به نظر برسد.

طراحی لبخند با استفاده از دانش ارتودنسی در دختران تا پیش از ۱۰-۱۱ سالگی و در پسران تا پیش از ۱۲-۱۳ سالگی دارای بیشترین احتمال موفقیت است.







PageRank Button by webzist